免費登記教練培訓信息
一對一私教,四人小班,六人大班羽毛球培訓
上海市楊浦區其它教練培訓信息
類 型:私人教練
等 級:一級運動員
地 區:上海市 楊浦區
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培訓費用
一對一:200元/小時(千萬別和80元,100元的那種教練來對比價格,我可以很負責任的說,那是誤人子弟,那些教練都是半路出家,對羽毛球知識都是一知半解。)
四人小班:120元/小時
六人大班:80元/小時
來源:badmintoncn.com
自我介紹

一對一:200元/小時(千萬別和80元,100元的那種教練來對比價格,我可以很負責任的說,那是誤人子弟,那些教練都是半路出家,對羽毛球知識都是一知半解。)

四人小班:120元/小時
六人大班:80元/小時


教練資質
國際健將(費用另議),國家一級運動員,二級運動員,國家二級教練,業余體校業余教練。

培訓內容綱要:
基礎班: 1.握拍(正手,反手)
2.發球(正手發高遠球、網前球:反手發高遠球,網前球)
3.正手擊高遠球,殺球,劈掉。
4.正手網前球(搓球,挑球,推球,撲球)
5.反手網前球(搓球,挑球,推球,撲球)
6.步法(前場移動步法,中場移動步法,后場移動步法,跳殺步法)
提高班: 1.糾正正反手接、發球動作、擊球動作及腳步移動方法
2.正、反手吊球技術
3.正手扣殺技術
4.正反手網前技術(挑球、搓球、勾對角球)
5.訓練基本技術與實踐結合的能力



羽毛球是一項適合于全民健身的優秀體育健身項目,尤其在對于青少年身心發展,情操的培養、增強自信、樹立信念方面有積極的推動和指導作用。對于形成青少年良好的思維能力、反應能力、洞察力、提高身體的協調性、增強心肺呼吸功能、以及運動型身材的形成、緩解學業壓力等方面有優質的效果。



培訓地址:密云路1018號復旦科技園羽毛球館 來源:badmintoncn.com
所獲成績
來源:badmintoncn.com
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